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卓球〜バックハンド〜


★バックハンドとは

バック側での強打または、ドライブです。

ペンの場合、基本的にドライブはありません。

台に対して左を向き、
打つ時に右足で踏み込みながらラケットを振ります。

シェークの場合、ドライブもあります。
ただ、シェークは経験がありませんので、
説明はできません。(ごめんなさい)

打った後は、戻りをキチンとやりましょう。

できれば、振るとき、左手はぶらりとさせておかないで、
少し引いてください。

でも大げさに引く必要はありません。

 また、バックハンドはある程度難しい技です。

★使いどころ

▲シェーク側
 ・回り込んでフォア側のドライブができない時に、
  バックハンドでのドライブ。

 ・ショートの打ち合いからのバックハンド強打。

 ・チャンスボールがフォアで打てない場合、
  バックハンドでスマッシュ。

▲ペン側

 ・チャンスボールがフォアで打てない場合、
  バックハンドでスマッシュ。

 ・ショートの打ち合いからのバックハンド強打。

★練習方法

 ▲シェークのバックハンドドライブ

  ・ツッツキ合いからのバックハンドドライブ。

 ▲バックハンド強打

  ・多球練習でチャンスボールを上げてもらい、
   スマッシュを打ちます。

●気をつける事

1.棒立ちでやらないようにしてください。

2.なるべくミスしないようにしてください。

3.ドライブは、できるだけ台の奥を狙ってください。

4.打球点は一番高いところで打ってください。

5.戻りを忘れないでください。



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